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NÜRNBERG
Entspannte Wirbelsäule und geistige Aufrichtung

Das Seminar vermittelt Ihnen, wie Sie mit einfachen Übungen eine aufgerichtete, entspannte und bewegliche Wirbelsäule wiedererlangen können. Die speziellen Wirbelsäulenübungen basieren auf der Norbekov-Methode und bestehen u.a. aus Mobilisierungs- und Dehnungsübungen, energetischen Übungen, Übungen mit der Vorstellungskraft und Übungen zur Stärkung der Motivationskraft.

Sie erfahren, wie sie aktiv Ihren Rücken Wirbel für Wirbel entspannen, die Muskulatur dehnen und gleichzeitig stärken können. Vor allem vermitteln wir Ihnen, wie sie mit Leichtigkeit einen „gesunden“ Umgang mit Ihrer Wirbelsäule wiedererlangen.

Im Seminar erhalten Sie neben anatomischen Grundkenntnissen über die Wirbelsäule eine breite Palette an Übungen für eine entspannte und aufrechte Haltung mit unterschiedlichen Ansätzen der Norbekov-Methode (u.a. aus fernöstlichem Gesundheitswissen wie Meridianübungen oder aus medizinischem Fachwissen wie der Faszientechnik).

Mit Hilfe des Erlernten haben Sie die Möglichkeit jederzeit in der Freizeit aber auch während der Arbeit für sich und Ihre Wirbelsäule etwas Gutes zu tun. Sie werden im Kurs am eigenen Körper erfahren, wie leicht es ist, mit einfachen Übungen wieder eine aufrechte und entspannte Haltung zu erlangen, und wie sich dies unmittelbar auf Ihr Leben positiv auswirken wird.

Zielgruppe für das Seminar sind Personen, die die Beweglichkeit ihrer Wirbelsäule fördern möchten, aktuell unter einer Einschränkung der Wirbelsäule leiden (z.B. nach einem Bandscheibenvorfall) oder einfach nur aufrecht und selbstbewusst durch das Leben schreiten wollen.

Inhalte des Seminars:

- Einleitung (Theorie, Anatomie der Wirbelsäule) (vorwiegend am ersten Tag)
- Erklären der Wirbelsäule  anhand eines Modells (Wirbel, Muskel, Nervenbahnen)
- Aufgabe und Funktion der Wirbelsäule
- Ursache von Rückenschmerzen, Einschränkungen und Krankheitsbilder
- Die Wirbelsäule im übertragenen Sinn: Stütze des Lebens, zentrale Achse
- Psychische Auswirkung einer aufrechten Wirbelsäule (Übung mit Kutscher-Stellung, siehe Seminar Stufe 1)
- Köperübungen (Praxis)

Gerne beraten wir Sie auf Anfrage! Bitte kontaktieren Sie uns über unser Kontaktformular oder per E-mail: info@NorbekovSystem.com


Kurszeiten:

19.07 - 21.07.2019

Genauere Seminarzeiten werden vordem Seminar mitgeteilt.
Voraussichtliche Seminarzeiten sind:
Fr. 17:30 - 21:30
Sa. - So. 10:00 - 14:00


Kursort:

Direkt in Nürnberg.
Genaue Adresse wird vor dem Seminar bekannt gegeben.


Kurspreis:

199 EUR
Sonderpreis!


Lehrer nach der Norbekov Methode:



Christian Kottbauer

Christian Kottbauer ist fasziniert von den Fähigkeiten und schier grenzenlosen Möglichkeiten, die in einem jeden von uns schlummern. Die einzige Herausforderung ist es den Zugang zu den eigenen Kräften zu finden und selbst auferlegte Grenzen zu durchbrechen. Auf Basis seiner zahlreichen Erfahrungen in unterschiedlichen Disziplinen (u.a. Heilmasseur, Kommunikationscoach, Gesundheitwissenschafter, 20 Jahre Erfahrung im Projektmanagement von internationalen Großprojekten) ist er ein kompetenter Begleiter auf einer persönlichen Entwicklungsreise. 


Lehrer nach der Norbekov Methode:



Gerald Lojer

Gerald Lojer ist von der Norbekov Methode überzeugt, weil sie auf ganz einfache Art und Weise vermittelt, wie leicht es ist, sein Leben zu verändern und sich etwas Gutes zu tun. Er bringt Erfahrung aus unterschiedlichen Bereichen mit, wie der Craniosacralbehandlung, er ist Kommunikationstrainer, Qi Gong Lehrer und als Koch darüber begeistert, wie rasch er mit seinen verführerischen Süßigkeiten ein breites Lächeln auf die Gesichter der Genießer zaubern kann. 


Info und Anmeldung

Herr Sergiy RACHOK

 Tel. Mob.(auch für SMS, WhatsApp und Viber): +49 157 50 46 08 07
E-Mail: info@NorbekowSystem.com

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